Находясь в постоянном поиске позитивных моментов в интернете нашла очень интересную статью об улыбке. Улыбка-здоровье, очень тесная связь.
По своим ощущениям верю в могучую силу улыбки.
На протяжении всей моей жизни она мне была палочкой-выручалочкой. Взять хотя бы начало трудовой деятельности. Ясно, что у молодого специалиста не все, после студенческой скамьи, получается на 5 с +. И вот, благодаря всего лишь улыбке, мои наставники ни разу не подняли на меня голос. Стрессовых ситуаций не было.
Тогда как на других работников руководитель мог сорвать свое раздражение. От сюда слезы и нервные срывы. После бесед с коллегами, мне удавалось убедить их не реагировать так стрессово, а попробовать улыбаться, когда на тебя шумят.
Вы знаете, это работает!
Я сейчас о другом.
Что я нашла на просторах интернета: хочу обязательно поделиться с вами. Влияние внутренней улыбки на состояние нашего здоровья. Я сильно не удивилась, так как давно дружу с улыбкой. Но это бомба!!! Медитация «Внутренняя Улыбка» — От стресса к счастью!
Я никогда не задумывалась, что наши органы могут улыбаться…И УЛЫБКА-ЗДОРОВЬЕ наполняет их жизнеутверждающей энергией. Ощущение полета…Да,да.
https://pobedimstress.info/archives/2147
Пройдите по ссылке и прочувствуйте всю мощь вашей улыбки.
Здоровья вам и радости.
А еще зарядиться улыбкой можно здесь https://melerna.ru/ulybka/ulybka
Буду благодарна за обратную связь. Было ли вам полезно узнать о медитации?
